Esta demostrado que tomar bebidas alcohólicas se debilitan los huesos ya que esta afecta al páncreas y esta no permite la debida absorción de la vitamina D.
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El tomar bebidas alcohólicas debilita los huesos
Dile adios al cigarrillo con estos metodos para dejar de fumar

Hoy en día es cada vez mas común las personas que sufren adicción al cigarrillo ya que la nicotina pose propiedades muy adictivas además que es extremadamente toxica tres gotas de esta pueden llegar a acabar con la vida de una persona así que se puede considerar a la nicotina como un veneno. además que es fácil de conseguir y precios módicos. Se puede decir que el tabaco es al igual que el alcohol una droga legal o talvez peor ya que muchas veces el cigarrillo es un arma letal silenciosa.
Las posibles consecuencias al ponerse un piercing
Antes de ponerte un piercing mira las posibles consecuencias físicas que podrías sufrir.
1. Cartílago de la oreja: Gran posibilidad de infección en especial si la perforación se realiza con pistola.
2. Pezón: El constante rose de las prendas de vestir sucias puede causar infección en esta área.
Tips útiles para dejar de fumar
Lo primero que tienes que hacer para dejar de fumar es querer hacerlo. Es decir, tener predisposición, intención y ganas. Debes confiar en ti mismo y saber que puedes y que quieres dejarlo. Después, es importante que no se quede sólo en una intención y que pases a la acción. Para ello, es necesario que la gente que te rodea te ayude. Tienes que rodearte de pensamientos positivos y de ayuda.
Después, poco a poco tienes que ir reduciendo la dosis de cigarros que te fumas al día. También es aconsejable que te marques una fecha tope para dejarlo, pero eso sí, recuerda que es recomendable que lo hagas paulatinamente y cuando llegues a fumar un cigarrillo al día, dejarlo, y marcarte esa fecha tope.
Que hacer en caso de cortadas o raspones
La manera mas optima de parar la hemorragia en una cortada o raspón es ejerciendo presión sobre el área afectada, luego coloque una gasa sobre la misma y oprima su mano firmemente sobre la herida Si no tiene una tela, utilice sus dedos. Por lo regular esto detiene la hemorragia al cabo de unos minutos.
Tips para evitar roncar al dormir
El ronquido se produce por la obstrucción momentánea del paso del aire de la parte trasera de la garganta y la nariz. Las causas pueden ser: Por tener kilos de mas, por la obstrucción de la nariz, por fumar, por beber alcohol, por comer alimentos pesados poco antes de ir a dormir y por dormir con almohadas blandas.
Consejos para beber alcohol sin embriagarse

¿Haz notado cuando estas en un bar, discoteca o fiesta, algunos amigos o conocidos pueden beber mas sin embriagarse mientras otros caen rendidos tras unas cuantas cervezas o bebidas alcoholicas?
Bien, esto depende mucho del estado de nuestro organismo y como este procese estas bebidas que contienen alcohol, esto hace que algunos sean mas resistentes mientras que otros sucumban a los efectos del alcohol, a continuacion te daremos algunos consejos que te ayudaran a mantenerte sobrio y disfrutar sin que el alcohol se te suba a la cabeza, consejos para beber alcohol sin embriagarse: