Dieta variada de la manzana verde
Esta dieta variada de la manzana verde es una dieta muy sencilla y que si la realizas de forma regular llegaras a perder algunos kilos de mas. Esta dieta básicamente se trata de comer manzana verde, dura tres días y en la cual puedes perder de uno a dos kilos.
Si estas dispuesta a hacer esta dieta debes de tener un optimo estado de salud, tomar por lo menos dos litros de agua por día y utilizar condimentos y azúcar de dieta. No olvides de consultar con tu medico antes de realizar esta dieta variada de la manzana verde o cualquier otra dieta.
Menú de la dieta variada de la manzana verde.
Apenas te despiertes: Una pieza de manzana verde
En la mañana: Una bebida al gusto y dos piezas de manzana verde.
A la mitad de la mañana: Un vaso de leche dietética.
Comida: Una porción de una taza de caldo bajo en grasa, dos tajadas de jamón y dos piezas de manzanas verdes. Puedes consumir la cantidad de manzanas que quieras.
A la mitad de la tarde: Un yogurt de dieta.
Merienda: Una bebida a tu elección y dos piezas de manzanas verdes.
Cena: Una porción de una taza de caldo bajo en grasa, un plato de arroz integral y la cantidad que quieras de manzanas verdes.
Poco antes de acostarte: Una taza de te.