Adelgaza rápido comiendo gelatina dietética

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Esta dieta de la gelatina dietética es muy buena para aquellas personas que necesitan bajar un kilo es una dieta muy sencilla de hacer y se basa en la ingesta de gelatina dietética y si la realizas al pie de la letra puedes llegar a bajar un kilo en cuatro dias.

Si estas dispuesta a realizar esta dieta debes de contar con los siguientes requisitos: Tener un estado de salud sano, tomar mucho agua diariamente, utilizar edulcorante para endulzar las bebidas y aceite de oliva y limón para condimentar las comidas.

Menú de la dieta de la gelatina.

Desayuno: Una taza de te, una galleta integral y una gelatina dietética.

Media mañana: Una gelatina dietética.

Comida: Una porción de100g de carne pollo o pescado, una porción de ensalada variada y una gelatina dietética.

Media tarde: Una porción de gelatina dietetica.

Merienda: Una taza de te y un yogurt de dieta acompañado con trozos de fruta.

Previo a la cena: Dos porciones de caldo den verduras hecho en casa.

Cena: Toda la cantidad de gelatina dietética que quieras.

IMPORTANTE: Es de suma importancia que consulte con su medico antes de realizar esta o cualquier dieta ya que podría sufrir resultados contraproducentes al hacer la misma.

¿Te gusto esta dieta? dejanos tu comentario!! tu opinion es importante!!

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