Este batido de toronja y uvas es muy delicioso y además fácil de preparar ya que no necesita de
mucho tiempo ni implementos para realizar el mismo, lo puedes consumir entre comidas o a manera de postre después del almuerzo.
Este batido es muy bueno para todas aquellas personas que están relazando un régimen alimenticio ya que este batido contiene muy pocas calorías. A continuación les diremos los ingredientes y como prepararlo.
Ingredientes
Un kilo de uvas (negras)
Un kilo de Toronjas
Una cucharadita de edulcorante en polvo (azúcar de dieta)
200 cc. de agua.
Dos cucharadas de leche condensada dietetica.
1 cuchara pequeña de canela.
Modo de preparación
Antes que nada debes de pelar las toronjas y quitarle las semillas. Las uvas también las lava y las pelas. Luego revuelve ambas frutas hasta que quede una especie de crema. Cuando haya preparado la crema agréguele el agua, el edulcorante, la leche condensada de dieta y la canela. A continuación, Luego mezcla bien todo esto y métela en la refrigeradora por el tiempo de 40 minutos para que tome textura y luego ya puedes beber este delicioso batido bien frió en vasos grandes.
¿Te gusto esta dieta? dejanos tu comentario!! tu opinion es importante!!
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