Cuando uno esta en dieta siempre hay ocasiones que nos dan mucha hambre entre comida y no sabemos que comer para no romper la dieta. Por ello hoy les traemos un rico refrigerio para bajar de peso.
Puedes probar comiendo un puñado de ciruelas pasa estas tienen pocas calorías y te llenan con facilidad, si eso no te agrada mucho puedes probar con un vaso de leche descremada y un sanduche de queso descremado y pan integral.
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