Pues si amigas cuando se esta en regimen alimenticio se tiende a pecar comiendo uno que otro postre por ahi y se rompe la dieta.
pues para evitar esto puedes probar comiendo avena cocinada con canela cada vez que te de hambre asi, esta aparte de tener pocas calorias tiene un rico sabor y ademas te aportara muchos nutrientes como proteinas y fibras que le bienen muy bien al cuerpo cuando se esta bajando de peso.
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