Esta es una dieta muy buena para aquellas personas que desean bajar esos kilitos de mas en poco tiempo y de manera sana, la misma se basa en la ingesta de piña en casi todas las comidas del dia y si la realizas de manera estricta llegaras a bajar un kilo en tres dias.
Si estas dispuesta arealizar esta dieta basada en piña dbes de contra con los siguientes requisitos: Tener un estado de salud en optimas condiciones, beber suficiente agua durante el dia, pero no en exceso ya que puedes eliminar los minerales de tu cuerpo, utilizar endulcorante para endulzar tus comidas y por ultimo aceite de oliva y limon para condimentar las comidas.
Menu de la dieta.
En la mañana: Una taza de te y dos pedazos de piña.
A la mitad de la mañana: Un vaso de leche de dieta.
Comida: La cantidad de piña que quieras.
A la mitad de la tarde: Un vaso de yogurt de dieta.
Merienda: Una taza de te y una rodaja de piña.
Antes de cenar: Dos porciones de caldo bajo en grasa.
Cena; 150g de pure de papas, 100g de carne pescado o pollo y dos rodajas de piña.
IMPORTANTE: Es de suma importancia que consulte con su medico antes de realizar esta o cualquier otra dieta ya que sino puede sufrir sintomas contraproduncentes.
Haznos una pregunta, dejanos tu inquietud en un comentario, te responderemos cuanto antes.
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